قيم

الأصدقاء والحمل: كم أنت جميلة!

الأصدقاء والحمل: كم أنت جميلة!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تهنئة صديقة على أمومتها الجديدة ، أنا أحب ذلك. مع تهنئتي ، أشارككم فرحتكم ، حالة الأمل الخاصة بكم عند ولادة طفل جديد ، وبصفتي أما ، فأنا خبيرة متواطئة يمكنك اللجوء إليها إذا كان لديك أي أسئلة.

أحد مخاوفها ، الآن بعد أن أكد الطبيب للتو حملها وأخبرها أن كل شيء يسير على ما يرام ، هو ما يجب فعله حتى يعود جسدها إلى ما كان عليه مرة أخرى بعد الحمل. وهكذا ، وبوجهي قلقة ، تساءلت عما إذا كان صحيحًا أن تشريحنا يتغير بقدر ما يقولون. في هذه الحالة ، فضلت إزالة المكواة من المشكلة وتحويل المشكلة نحو جوانب أكثر إثارة تتعلق بطفلك. لكنها أصرت مرة أخرى وأدخلت الأمر بشكل صحيح ، لأن الحقيقة هي أن يتحول الجسم مع الحمل والرضاعة الطبيعية وبينما تكون بعض التغييرات الجسدية مؤقتة ، يبقى البعض الآخر.

لذلك أخبرتها بما تعرفه جميع الأمهات بالفعل وليس سراً: لمنع الحمل من ترك بصماته علينا ، فإن أهم شيء هو منع الحمل والعناية به إلى أقصى حد. سر أو مفتاح الأمر هو معرفة كيفية جمع قوة الإرادة لتكون ثابتة على من يحصل عليها. انتفاخ البطن ، ومقابض الحب ، وعيوب الجلد ، وتسرب البول ، وتساقط الشعر هي نكسات مؤقتة مرتبطة بالتمارين الرياضية والنظام الغذائي السليم ، والكريمات ذات الفلاتر الواقية من الضوء ، وتمارين كيجل ، ومكملات الفيتامينات. من ناحية أخرى ، تعتبر علامات التمدد والدوالي والسيلوليت مسألة أخرى.

- علامات التمدد: تتطلب محاربة الآثار التي يمكن أن تتركها على تشريح الإناث لدينا الانضباط وقوة الإرادة. وهي أن علامات التمدد هي نتيجة شد الجلد على البطن والصدر والأرداف ، وتترك ندبات صغيرة ، والتي بمجرد ظهورها ، يكون حلها صعبًا. للوقاية منها ، من الأفضل استخدام كريمات معينة تعتمد على ثمر الورد عدة مرات في اليوم ، واحدة في الصباح وواحدة في الليل.

- توسع الأوردة: تمثل الدوالي جبهة أخرى للقتال أثناء الحمل بسبب التنازل الوريدي الذي يمارسه نمو الرحم على الساقين. الكريمات الباردة للتعب والمشي كل يوم لمدة نصف ساعة على الأقل وتنشيط الأطراف السفلية بالماء البارد أثناء الاستحمام اليومي تساعد على تحسين عودة الأوردة وتمنع توسع الأوردة التي يصعب إزالتها بمجرد تسمكها ، خاصة الأوردة الرقيقة أو الأوردة العنكبوتية. وأخيرًا وضع قشر البرتقال على الخصر قبل ظهوره هو الهدف الأول للجمال أثناء الحمل.

- السيلوليت: لا يميز السيلوليت بين أنواع النساء أو العمر أو البشرة الجسدية. يصيب النحافة أو الممتلئة ، والشباب أو الناضج على حد سواء. ولكن مع قدوم الحمل والتغيرات الهرمونية التي تحدث ، يجد قشر البرتقال أرضًا خصبة للاستقرار. تساعد التمارين ، واتباع نظام غذائي صحي ، والتدليك ، وبعد الولادة ، بعض علاجات المؤسسة على تحسينه ، على الرغم من صعوبة القضاء عليه تمامًا.

ماريسول جديد. محرر موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الأصدقاء والحمل: كم أنت جميلة!، في فئة العناية - الجمال في الموقع.


فيديو: 5 خدع سحرية بسيطة يمكن تنفيذها وابهار اصدقائك!! (سبتمبر 2022).